טיפול מתחים, לחצים ודאגות על ידי רפואה סינית משולבת

החיים המודרניים הם סיר לחץ של שאיפות, אתגרים משימות...מתחים, עומסים נפשיים, דאגות,חרדות..ואלה גובים ,עם הזמן ,גם מחיר פיזי. בקליניקת אמירה לאורך למעלה מעשור של עבודה פיתחנו דרך עבודה משולבת המסייעת לחזור לאיזון ולרוגע.
 

סטרס ,חרדה, לחצים, עצבנות  וטיפול בהם באמצעות רפואה סינית המשולבת בשיטות טיפול נוספות

מגיעים אלינו לקליניקה אנשים רבים עם בעיות הנוגעות למתחים, לחצים,  עומס יתר, חרדות וכיוצא בזה.

לאחר למעלה מעשור של טיפול בקליניקה אנו יודעים עד כמה תלונות אלה נפוצות ועד כמה אנחנו משלמים מחיר  פיזי ונפשי לא פשוט על החיים בעולם מודרני והישגי.

אנחנו מצפים מעצמנו להשקיע ולהגיע להצלחה מירבית בלימודים, בקריירה המקצועית ובהורות. הדרישות הן מרובות, הזמן לא מספיק והתחושה פעמים רבות היא של לופ אין סופי, של רדיפה אחרי הזנב מעייפת ומתישה.

לכאורה אין כאן התמודדות עם חולי רציני, או מחלה נוראית אבל בעיני ההתמודדות היום יומית עם תחושות אלה היא קשה ולאורך זמן בעלת מחיר יקר, לכן חשוב לנו מאד לטפל באנשים החווים קשיים מסוג זה ואנו מרגישים סיפוק רב כאשר החיים של האדם שמולנו  מתמלאים ביותר  תחושות של איזון, סיפוק ושמחה.

 התלונות הנפוצות  בעקבות תקופות של עומס ולחץ הן:

  • עצבנות, פתיל קצר, אי שקט, סטרס 
  • דכדוך, מצבי רוח לא יציבים
  • חרדות ודאגות
  • עייפות ותשישות
  • פיברומיאלגיה ותסמונת העייפות הכרונית
  • מתח שרירי ובעיקר בצוואר, שכמות, כתפיים
  • כאבי ראש שונים
  • ירידה באיכות השינה וקשיים להירדם
  • הידוק ונקישת שיניים בלילה.
  • מועקה בחזה, קושי לנשום נשימות עמוקות
  • עליה בלחץ הדם, כולסטרול, סוכר
  • שינוי ביציאות, כאבי בטן, השמנה או חסר תיאבון
  • שינויים במחזור ותסמונת קדם ויסתית
  • ועוד..

עיקר הפונים אלינו לטיפול הם:

  • סטודנטים ובעיקר במגמות ומקצועות מלחיצים כמו רפואה, אדריכלות, ותחומי עיצוב שונים.
  • נשים לאחר לידה המתקשות (באופן מובן וטבעי) לשלב בין עבודה, ילדים ואחזקת בית.
  • אנשי הי- טק או משרדים אחרים בהם עובדים שעות ארוכות מידי ובעומס ולחץ רב מידי.
  • נשים בגיל המעבר אשר מתמודדות בנוסף לכל אלה גם עם שינוי הורמונאלי.
  • אנשים המתמודדים עם שינוי משמעותי בחייהם.

ועוד..

מעגל ההרס

בתקופות וזמנים של עומס ומתח לרוב אנו גם מזניחים את איכות התזונה, מוותרים על שעות שינה, ופעמים רבות גם כאשר אנחנו הולכים לישון השינה אינה איכותית ומספקת.

ולמי בכלל יש זמן או אנרגיה לפעילות גופנית? לתחביבים? ואפילו לחברים?

כל אלה רק מחריפים עוד יותר ואת התחושה של התיסכול  ושל יציאה מאיזון פיזית ורגשית.

הטיפול

לאורך השנים טיפלנו בעשרות רבות של מטופלים המתמודדים עם קשיים שהם תוצאה של עומס ומתח בחייהם.

הניסיון הקליני שלנו הוביל אותנו לדרך עבודה ייחודית בעלת שני מאפיינים עיקריים:

טיפול פרטני ואישי הנמשך שעה: בניגוד לדרך העבודה המקובלת אנחנו לא עובדים על מספר חדרי טיפול במקביל אלא ממקדים את כל תשומת הלב והניסיון המקצועי שלנו במטופל אחד בלבד!

  שילוב של גישות טיפוליות מתוך הרפואה הסינית ומתחומים נוספים במסגרת הטיפול בהתאם לרצונם של המטופלים:

  • דיקור וטווינה: לאחר תשאול מעמיק ואבחנה מבדלת אישית אנו יודעת להתאים דיקור סיני, טווינה (פיזיותרפיה סינית). 

השילוב של דיקור סיני בגוף ובאוזן ("take away" הביתה) יחד עם הטווינה מעלה מאד את רמת הרגיעה והנינוחות הפיזית והרגשית וניתן להרגיש בהבדל לרוב כבר בסוף הטיפול הראשון, כאשר כבר  תוך מספר טיפולים האפקט מעמיק ונשמר לאורך זמן בחיי היום יום העמוסים.

  • צמחי מרפא מותאמים אישית: במידת הצורך אנו כותבים מרשם של צמחי מרפא מותאמים אישית אשר נועד לחזק מערכות שנחלשו ונשחקו מצד אחד ולווסת ולהרגיע מערכות אחרות כמו שינה ומצב רוח.
  • הנחיות תזונה
  • דמיון מודרך וטכניקת הרפיה ונשימה.
  •  טיפול באמצעות גלי תטא: גלי תטא הם גלים בהם המוח שלנו נמצא בזמן שינה עמוקה ובכן בזמן יצירתיות.טכניקה זו מסייעת לשנות דפוסי התנהגות וחשיבה הנמצאים בתת המודע שלנו, ולכן משפרת את ההתמודדות עם לחץ ועם המציאות היום יומית שלנו. הגישה לגלי התטא נעשיית באמצעות עבודה משולבת של דימיון מודרך ושיחה.

השילוב של כל אלה יחדיו נועד על מנת להעניק למטופל/ת את הכלים לשמור על תוצאות הטיפול לאורך זמן בחייהם.

תדירות הטיפול

תדירות הטיפולים ההתחלתית הינה לרוב פעם בשבוע. וכאשר יש התייצבות מספקת במצב ובתחושות עוברים לתדירות של פעם בשבועיים.

בעקבות הטיפול אנשים רבים בוחרים להמשיך ולהגיע לטיפול תחזוקה  מניעתי מרגיע ומפנק באופן קבוע .זאת מתוך הבנה שעל מנת לעמוד בכל הדרישות שהחיים מציבים בפניהם ושהם מציבים בפני עצמם בהנאה ובסיפוק שעה שלווה ונינוחה פעם בשבוע, שבועיים או שלושה  היא זכות ומתנה שהם נותנים לעצמם.  

למיטב הבנתנו הצלחת הטיפול תלויה במספר גורמים:

  • ניסיון רב שלנו כמטפלים
  •  כימיה טובה בין המטפל והמטופל
  •  הגעה סדירה לטיפולים בתקופה הראשונה
  • ובעיקר תחושה של  עשיה משותפת לצורך השבת האיזון הפיזי והרגשי.

 

פרופיל מקצועי:

בקישורים הבאים תוכלו לקרוא על סיפורנו האישי, כיצד הגענו אל הצ'י קונג ואל רפואה סינית, וכן ללמוד עוד על גישתינו המקצועית והאישית לטיפול בכלל ולטיפול סיני בפרט.

פרסום ראשון :18/05/2011 18:35:15
עדכון אחרון :13/09/2016 13:47:11
עדכונים אחרונים
ראיון עם Keith Kwok Lap Yin
להמשך לחצו כאן